動物病院

　午前八時半に起床。外はくもり。

　サリーを連れて車で動物病院へ。シャンプーのためにサリーを預ける。
　イオンで買い物をして帰宅した。
　昼食はイオンの弁当。
　夕方になってサリーを迎えに行く。
　夕食は家で食べる。メニューは、うどん鍋だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛ハラミ焼肉・チキンサラダ・ねぎの味噌汁だった。

ココイチ

　午前八時半に起床。外はくもり。

　朝食はスープ春雨。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　いったん帰宅してから、昼食は『CoCo壱番屋』に食べに行く。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚焼肉・野菜サラダ・冷奴・あおさの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・野菜サラダ・トマトスープだった。

ココイチ

　午前九時に起床。外はくもり。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚トロ焼肉・野菜サラダ・冷奴・なすの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、こてっちゃん焼肉・野菜サラダ・あおさの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は雨。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、ぶりの照り焼き・卵サラダ・冷奴・長ねぎの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前八時半に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、鮭の塩焼き・卵サラダ・あおさの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をしていったん帰宅。
　午後は歯医者へ。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉のしょうが焼き・野菜サラダ・豆腐の味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・野菜サラダ・トマトスープだった。

動物病院

　午前八時に起床。外は晴れ。

　りねさんとサリーを連れて車で外出、動物病院へ。
　シャンプーのためにサリーを預けて、ガストでブランチを食べる。
　ダイソーとマンダイで買い物をして帰ってきた。
　夕方になってサリーを迎えに行く。
　今城塚古墳公園を散歩して帰宅した。
　夕食は家で食べる。メニューは、焼肉・野菜サラダ・たまねぎスープだった。

散髪

　午前九時に起床。外は雨。

　朝食兼昼食は惣菜パン。
　午前中に散髪に行く。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、鯖の塩焼き・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。

歯医者

　午前九時に起床。外はくもり。

　カップ麺で朝食兼昼食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　りねさんとサリーを駅まで車で送っていく。
　夕方になって歯医者へ。
　その後、駅までりねさんとサリーを迎えに。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚トロ焼肉・ポテトサラダ・キャベツの味噌汁だった。

ごろごろ

　今週は五連続休暇。

　午前九時に起床。外は晴れ。
　午前中にコーナンとイオンに買い物に行く。
　昼食は焼きそば。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛焼肉・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は雨。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、持ち帰り寿司・卵サラダ・わかめの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚トロ焼肉・ポテトサラダ・なすの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外はくもり。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛プルコギ・ポテトサラダ・あおさの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛豚焼肉・野菜サラダ・長ねぎの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外はくもり。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚温しゃぶサラダ・キャベツの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、パック寿司・ポテトサラダ・なすの味噌汁だった。