ごろごろ

　午前八時に起床。外は晴れ。

　朝食はスープ春雨。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食は焼きそば。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、カルビ焼肉・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時半に起床。外は晴れ。

　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はのり弁当。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉の西京焼き・卵サラダ・豆腐の味噌汁だった。

Mofu's Cafe

　午前九時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　ジョーシン・コーナン・イオンに買い物に行ってきた。


　夕方になって、りねさんとサリーを連れて駅前の『Mofu's Cafe』へ。



　看板犬のモモちゃんと。











　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・野菜サラダ・中華スープだった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚トロ焼肉・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、こてっちゃん焼肉・ポテトサラダ・小松菜の味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛豚焼肉・野菜サラダ・なすの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉の西京焼き・野菜サラダ・冷奴・キャベツの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、持ち帰り寿司・卵サラダ・豆腐の味噌汁だった。

散髪

　午前八時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　その後は散髪に行く。イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛豚焼肉・ポテトサラダ・なめこの味噌汁だった。

内科

　午前八時に起床。外は晴れ。

　午前中に内科に行く。イオンで買い物をしていったん帰宅。
　昼食は『CoCo壱番屋』に食べに行く。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛プルコギ・野菜サラダ・しじみの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　コーナンとイオンで買い物。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、持ち帰り寿司・野菜サラダ・しじみの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』で朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・野菜サラダ・トマトスープだった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉の西京焼き・卵サラダ・なめこの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛焼肉・ハムサラダ・あおさの味噌汁だった。

夏休み

　午前九時に起床。外は晴れ。

　朝食はピザパン。
　今日は一日家で過ごす。
　昼食はねぎ焼き。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、チキンロール・卵サラダ・冷奴・なすの味噌汁だった。

夏休み

　午前九時に起床。外は晴れ。

　朝食はスープ春雨。
　午前中にコーナンとイオンに買い物に行く。
　昼食は焼きそば。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、カレー炒飯・野菜サラダ・ポタージュスープだった。

夏休み

　午前八時に起床。外は晴れ。

　朝食はスープデリ。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はカツ丼弁当。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、ぶっかけそうめん・チキンサラダ・冷奴だった。

夏休み

　午前八時に起床。外は晴れ。

　朝食はピザパン。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はのり弁当。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、カルビ焼肉・野菜サラダ・しじみの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛もやし炒め・ポテトサラダ・わかめの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、持ち帰り寿司・野菜サラダ・なめこの味噌汁だった。