2022年10月02日

イオン

 午前九時に起床。外は晴れ。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 午後はイオンに買い物に行く。
 夕食は家で食べる。メニューは、カレー炒飯・野菜サラダ・コーンスープだった。
at 20:26 | 日記

2022年10月01日

ココイチ

 午前九時に起床。外は晴れ。

 午前中にイオンに買い物に行く。
 いったん帰宅してから『CoCo壱番屋』に行って昼食を食べる。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、回鍋肉・あおさの味噌汁だった。
at 21:46 | 日記

2022年09月25日

マンダイ・イオン

 午前九時に起床。外は晴れ。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 午後はマンダイとイオンに買い物に行く。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚丼・野菜サラダ・冷奴・あぶらげの味噌汁だった。
at 20:19 | 日記

2022年09月24日

ココイチ

 午前九時に起床。外は晴れ。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・トマトスープだった。
at 20:26 | 日記

2022年09月23日

 午前九時に起床。外は雨。

 午前中にイオンに買い物に行く。
 昼食はちらし寿司。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、牛肉野菜炒め・冷奴・ほうれん草の味噌汁だった。
at 20:41 | 日記

2022年09月19日

ごろごろ

 午前九時に起床。外はくもり。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、生姜焼き丼・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。
at 19:50 | 日記

2022年09月18日

コーナン・イオン

 午前九時に起床。外は晴れ。

 朝食はトースト。
 午前中にコーナンとイオンに買い物に行く。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉とキャベツの味噌炒め・なすの味噌汁だった。
at 20:29 | 日記

2022年09月17日

ココイチ

 午前九時に起床。外はくもり。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、牛丼・野菜サラダ・ほうれん草の味噌汁だった。
at 22:03 | 日記

2022年09月11日

コーナン

 午前九時に起床。外は晴れ。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 午後はコーナンとイオンに買い物に行く。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉野菜炒め・あおさの味噌汁だった。
at 20:39 | 日記

2022年09月10日

ココイチ

 午前九時に起床。外はくもり。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉しょうが焼き・野菜サラダ・なすの味噌汁だった。
at 20:53 | 日記

2022年09月04日

ジョーシン

 午前九時に起床。外はくもり。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 午後はジョーシンとイオンに買い物に行く。
 夕食は家で食べる。メニューは、牛肉炒飯・野菜サラダ・トマトスープだった。
at 23:00 | 日記

2022年09月03日

ココイチ

 午前九時に起床。外は晴れ。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、牛肉プルコギ・なすの味噌汁だった。
at 21:56 | 日記

2022年08月28日

オートバックス

 午前九時に起床。外はくもり。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 午後は車で外出。オートバックス、コーナン、イオンで買い物をして帰ってきた。
 帰ってきてからはちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、カレー炒飯・野菜サラダ・トマトスープだった。
at 21:30 | 日記

2022年08月27日

ココイチ

 午前九時に起床。外はくもり。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、キャベツと豚肉の味噌炒め・冷奴・ほうれん草の味噌汁だった。
at 20:13 | 日記

2022年08月21日

マンダイ・イオン

 午前九時に起床。外はくもり。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 午後はマンダイとイオンに買い物に行く。
 帰ってきてからはちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉野菜炒め・豆腐の味噌汁だった。
at 21:44 | 日記

2022年08月20日

ココイチ

 午前九時に起床。外はくもり。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚丼・野菜サラダ・冷奴・なすの味噌汁だった。
at 21:47 | 日記

2022年08月14日

ココイチ

 午前九時に起床。外はくもり。

 『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
 イオンで買い物をして帰ってきた。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、パック寿司・冷奴・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。
at 20:17 | 日記

2022年08月13日

ごろごろ

 午前九時に起床。外はくもり。

 納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
 今日は一日、家でのんびりと過ごした。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・野菜サラダ・トマトスープだった。
at 21:42 | 日記

2022年08月12日

イオン

 午前九時に起床。外は晴れ。

 午前中にイオンに買い物に行く。
 昼食はぶっかけ冷やし中華。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、豚肉しょうが焼き・野菜サラダ・なめこの味噌汁だった。
at 21:40 | 日記

2022年08月11日

コーナン

 午前九時に起床。外は晴れ。

 朝食兼昼食はトースト。
 午前中にコーナンに買い物に行く。
 午後はちょっと昼寝。
 夕食は家で食べる。メニューは、うな蒲ちゃん・冷奴・野菜サラダ・なすの味噌汁だった。
at 19:44 | 日記