ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はポテトサラダ・ねぎの味噌汁。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、坦々ごま鍋だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外はくもり。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛もやし炒め・あおさの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・トマトスープだった。

動物病院

　午前八時に起床。外は晴れ。

　りねさんとサリーを連れて車で外出。動物病院へ。
　シャンプーのためサリーを預けてから、ガストに行ってブランチを食べる。
　ダイソーで買い物をしてからサリーを迎えに行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、うどん鍋だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外は晴れ。

　納豆卵かけご飯で朝食兼昼食を食べ、午前中はのんびりと過ごす。
　午後はイオンに買い物に行く。
　帰ってきてからはちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、こてっちゃん焼肉・野菜＆ポテトサラダ・あおさの味噌汁だった。

今城塚古墳

　午前九時に起床。外は晴れ。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。


　午後はりねさんとサリーを連れて今城塚古墳に散歩に行ってきた。


　夕食は家で食べる。メニューは、うどん鍋だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はポテトサラダ・あおさの味噌汁。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、スンドゥブ鍋だった。

ココイチ

　午前九時に起床。外はくもり。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉炒飯・チゲスープだった。

小寺池公園

　午前九時に起床。外は晴れ。

　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食は弁当。


　午後はサリーの散歩。
　小寺池公園まで回って帰ってきた。





　夕食は家で食べる。メニューは、パック寿司・こてっちゃん焼肉・ポテトサラダ・野菜の味噌汁だった。

内科・歯科

　午前八時半に起床。外は晴れ。

　朝食はスープ春雨。
　午前中に内科と歯科に行く。
　昼食は『CoCo壱番屋』。
　イオンで買い物をして帰宅した。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、坦々ごま鍋だった。

ごろごろ

　午前八時半に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はスープ春雨・ポテトサラダ。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛もやし炒め・あおさの味噌汁だった。

散髪

　午前九時に起床。外は晴れ。

　午前中に散髪に行く。
　『CoCo壱番屋』で昼食を食べ、イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、うどん鍋だった。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食は焼きビーフン。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、パック寿司・かきフライ・野菜サラダ・野菜の味噌汁だった。

シャンプー

　午前八時に起床。外はくもり。

　朝食はスープ春雨。
　サリーを連れて車で動物病院へ。シャンプーのためサリーを預けて、その間に歯医者に行く。
　『CoCo壱番屋』で昼食を食べてからサリーを迎えに行く。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚鍋だった。

ごろごろ

　午前八時半に起床。外はくもり。

　ミニカップ麺で朝食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食は弁当。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、こてっちゃん焼肉・野菜サラダ・しじみの味噌汁だった。

ごろごろ

　午前八時半に起床。外はくもり。

　納豆卵かけご飯で朝食を食べる。
　午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食はミニカップ麺。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛もやし炒め・なめこの味噌汁だった。

ココイチ

　午前九時半に起床。外はくもり。

　『CoCo壱番屋』に行って朝食兼昼食を食べる。
　イオンで買い物をして帰ってきた。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、牛焼肉・野菜サラダ・わかめの味噌汁だった。

CHOJIRO

　午前八時半に起床。くもりのち雨。

　スープデリで朝食を食べ、午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食は焼きビーフン。
　夕方にりねさんと高槻に出る。夕食は高槻阪急の回転寿司『CHOJIRO』で食べた。

ごろごろ

　午前九時に起床。外はくもり。

　スープ春雨で朝食を食べ、午前中にイオンに買い物に行く。
　昼食は弁当。
　午後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、ロース焼肉・野菜サラダ・なすの味噌汁だった。

安満遺跡公園

　今日はりねさんとサリーを連れて、『安満遺跡公園』へ行ってきた。



　芝生はペット立入禁止。
　サリーが散歩できるのは舗装路のみ。



　園内のカフェのテラス席で昼食を食べて帰宅した。