http://potalaka.sblo.jp/ 補陀落通信 別館うえだたみお ja http://potalaka.sblo.jp/article/55976373.html 　午前十一時に起床。外はくもり。　卵かけご飯で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。　午後はりねさんとチャミーを連れて散歩に出る。駅前の散髪屋へ行き、商店街で買い物をして帰ってきた。　夕食は家で食べる。メニューは、刺身盛り合わせ・小松菜としらすの卵とじ炒め・トマト・まつたけの吸い物だった。 日記 うえだたみお 2012-05-20T22:23:19+09:00
　卵かけご飯で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。
　午後はりねさんとチャミーを連れて散歩に出る。駅前の散髪屋へ行き、商店街で買い物をして帰ってきた。
　夕食は家で食べる。メニューは、刺身盛り合わせ・小松菜としらすの卵とじ炒め・トマト・まつたけの吸い物だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55953540.html 　午前十時半に起床。外は晴れ。　カップ麺で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。　午後は一人でダイエーまで買い物に行く。　その後はちょっと昼寝。　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉しょうが焼き・しらす・たまねぎスープだった。 日記 うえだたみお 2012-05-19T21:36:12+09:00
　カップ麺で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。
　午後は一人でダイエーまで買い物に行く。
　その後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚肉しょうが焼き・しらす・たまねぎスープだった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55939340.html 『日本古代史を科学する』（中田力、PHP新書）『ワイド版　からくりサーカス』１２巻（藤田和日郎、小学館） 今日買った本 うえだたみお 2012-05-18T22:28:22+09:00 『ワイド版　からくりサーカス』１２巻（藤田和日郎、小学館） ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55939323.html 　晴れときどきくもり。気温はやや高め。朝食はチキンドリア。　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でカレーライスを食べる。　午後は京都本社まで移動してミーティング一本。そして今日は定時早々に帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、鶏唐揚げ・トマトと大根とにんじんとしめじのサラダ・温豆腐・コーンポタージュスープだった。 日記 うえだたみお 2012-05-18T22:26:39+09:00
　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でカレーライスを食べる。
　午後は京都本社まで移動してミーティング一本。そして今日は定時早々に帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、鶏唐揚げ・トマトと大根とにんじんとしめじのサラダ・温豆腐・コーンポタージュスープだった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55921746.html 　くもりのち雨。気温は高め。朝食はハムチーズトースト。　今日はミーティングもなく、ずっとデスクワークの一日だった。　昼食は食堂で鮭の塩焼き定食を食べ、午後も引き続きデスクワーク。定時後もちょっと仕事を続け、六時半に帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、焼き餃子・トマト・茶碗蒸し・冷や奴だった。 日記 うえだたみお 2012-05-17T23:59:00+09:00
　今日はミーティングもなく、ずっとデスクワークの一日だった。
　昼食は食堂で鮭の塩焼き定食を食べ、午後も引き続きデスクワーク。定時後もちょっと仕事を続け、六時半に帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、焼き餃子・トマト・茶碗蒸し・冷や奴だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55892994.html 『密室の如き籠るもの』（三津田信三、講談社文庫）『零崎軋識の人間ノック』（西尾維新、講談社文庫） 今日買った本 うえだたみお 2012-05-16T23:32:12+09:00 『零崎軋識の人間ノック』（西尾維新、講談社文庫） ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55892982.html 　晴れときどきくもり。気温は高め。朝食はハムチーズトースト。　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でカレーライスを食べる。　午後はずっとミーティング。そして今日は定時早々に帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、豚冷しゃぶだった。 日記 うえだたみお 2012-05-16T23:30:34+09:00
　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でカレーライスを食べる。
　午後はずっとミーティング。そして今日は定時早々に帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚冷しゃぶだった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55876823.html 　くもりときどき雨。気温はやや低め。朝食はオムライス。　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でメンチカツ定食を食べる。　午後は、前半にミーティング一本、後半は再びデスクワーク。定時後もちょっと仕事を続け、六時過ぎに帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、ダイエーの持ち帰り寿司・トマトとブロッコリーとベーコンと卵のサラダ・まつたけの吸い物だった。 日記 うえだたみお 2012-05-15T23:37:51+09:00
　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でメンチカツ定食を食べる。
　午後は、前半にミーティング一本、後半は再びデスクワーク。定時後もちょっと仕事を続け、六時過ぎに帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、ダイエーの持ち帰り寿司・トマトとブロッコリーとベーコンと卵のサラダ・まつたけの吸い物だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55857858.html 　晴れのちくもり。気温はやや高め。朝食はおにぎり。　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でつくね丼を食べる。　午後は、前半はデスクワーク、後半にミーティング一本。定時後もちょっと仕事を続け、六時過ぎに帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、カレーライス・ブロッコリーと卵とベーコンのサラダだった。 日記 うえだたみお 2012-05-14T23:59:00+09:00
　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でつくね丼を食べる。
　午後は、前半はデスクワーク、後半にミーティング一本。定時後もちょっと仕事を続け、六時過ぎに帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、カレーライス・ブロッコリーと卵とベーコンのサラダだった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55826721.html 　午前十時半に起床。外は晴れ。　卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。　午後は一人でマツダの販売店へ。車検の見積りをしてもらい、そのまま車を置いて帰ってきた。　その後はちょっと昼寝。　夕食は家で食べる。メニューは、焼肉だった。 日記 うえだたみお 2012-05-13T22:51:00+09:00
　卵かけご飯で朝食兼昼食を食べる。
　午後は一人でマツダの販売店へ。車検の見積りをしてもらい、そのまま車を置いて帰ってきた。
　その後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、焼肉だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55810157.html 　午前十時半に起床。外はくもり。　カップ麺で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。　午後は一人で外出。ガソリンスタンドに洗車に行き、ダイエーで買い物をして帰ってきた。　その後はちょっと昼寝。　夕食は家で食べる。メニューは、豚しゃぶ鍋だった。 日記 うえだたみお 2012-05-12T22:50:44+09:00
　カップ麺で朝食兼昼食を食べ、その後はのんびりと過ごす。
　午後は一人で外出。ガソリンスタンドに洗車に行き、ダイエーで買い物をして帰ってきた。
　その後はちょっと昼寝。
　夕食は家で食べる。メニューは、豚しゃぶ鍋だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55777705.html 　くもりときどき晴れ。気温は低め。朝食は調理パン。　今日はミーティングもなく、ずっとデスクワークの一日だった。　昼食は食堂で焼肉定食を食べ、午後も引き続きデスクワーク。定時後もちょっと仕事を続け、六時過ぎに帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、筑前煮・トマト・冷や奴・わかめの味噌汁だった。 日記 うえだたみお 2012-05-11T22:41:06+09:00
　今日はミーティングもなく、ずっとデスクワークの一日だった。
　昼食は食堂で焼肉定食を食べ、午後も引き続きデスクワーク。定時後もちょっと仕事を続け、六時過ぎに帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、筑前煮・トマト・冷や奴・わかめの味噌汁だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55761645.html 『天冥の標VI　宿怨PART1』（小川一水、ハヤカワ文庫）『惨劇アルバム』（小林泰三、光文社文庫） 今日買った本 うえだたみお 2012-05-10T23:59:00+09:00 『惨劇アルバム』（小林泰三、光文社文庫） ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55761628.html 　晴れときどきくもり。気温はやや低め。朝食は納豆トースト。　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂で豚肉ピーマン炒め定食を食べる。　午後は会社の創業記念式典。社長メッセージ・表彰発表・ボランティア活動などを行う。そして今日は定時早々に帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、出前中華だった。 日記 うえだたみお 2012-05-10T23:58:00+09:00
　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂で豚肉ピーマン炒め定食を食べる。
　午後は会社の創業記念式典。社長メッセージ・表彰発表・ボランティア活動などを行う。そして今日は定時早々に帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、出前中華だった。 ]]> http://potalaka.sblo.jp/article/55745388.html 　くもりときどき雨。気温はやや高め。朝食はソーセージチーズトースト。　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でえびチリ定食を食べる。　午後は、前半にミーティング一本、後半は再びデスクワーク。そして今日は定時早々に帰途に着いた。　夕食は家で食べる。メニューは、チキンナゲット・トマトとスナップえんどうとハムのサラダ・豆腐と大根の味噌汁だった。 日記 うえだたみお 2012-05-09T23:59:00+09:00
　午前中はずっとデスクワーク。昼食は食堂でえびチリ定食を食べる。
　午後は、前半にミーティング一本、後半は再びデスクワーク。そして今日は定時早々に帰途に着いた。
　夕食は家で食べる。メニューは、チキンナゲット・トマトとスナップえんどうとハムのサラダ・豆腐と大根の味噌汁だった。 ]]>